du calme, du calme...

A l'attention de ceux qui cherchent...
les principes du calme:
-Respirer (lentement et profondément)
-Relâcher (descendre à la tension musculaire et intellectuelle juste et nécessaire)
-Rassembler (être attentif à la posture, pour rester « centré »)
-Ralentir (prendre le temps de jouer chaque note : « chaque note est longue » disait Samson François)

Il y a une différence entre le calme et l’immobilité : le calme c’est la force maitrisée, l’immobilité, c’est la maitrise forcée.